Форум

Страница 4 из 4
«
1
2
3
4

merKaa^

Дата: 04.08.2012, 07:04:37 Сообщение # 46

Премиум

Сообщения:264

Награды:275

Отзывы:11

Skype пользователя:

KOBRA, если я не ошибаюсь, то л-карнитин переводит жировую массу в энергию. Но пить его надо только перед тренировкой и без спорта он помогать не будет.

kapusha

Дата: 04.08.2012, 17:44:04 Сообщение # 47

Премиум

Сообщения:239

Награды:16

Отзывы:15

Load1ng, да, диета. Глупость свою думаю показывать - лишнее.
Турники и Брусья - лучший способ накачаться, ну - ну...я почти засмеялся.
KOBRA, бегать лучше всего по вечерам с 21 до 23.
Sallex, похоже кто-то так и не понял для чего нужны протеины и прочее спортивное питание.

GlazAlmaz

Дата: 04.08.2012, 18:30:07 Сообщение # 48

Обучаю продвижению сайтов

Премиум

Сообщения:1222

Награды:119

Отзывы:94

Сайт пользователя:

протеин помогает, если ты не можешь нормально есть качественную еду.
например, много учишься и много работаешь - тогда просто некогда поесть нормально, бодяжишь коктейль и пьешь

т.е. протеин - это добавка к твоей некачественной еде

и сам по себе протеин НЕ работает, без качественных силовых тренировок

для набора мышечной массы можешь прочитать эту темку: http://forum.s-body.com/index.php?topic=892.0 и эту http://forum.s-body.com/index.php?topic=279.0

RAY0NS

Дата: 05.08.2012, 06:15:28 Сообщение # 49

MU₦ΣYMΛKΣR

Премиум

Сообщения:854

Награды:278

Отзывы:6

Skype пользователя:

KOBRA,

KOBRA

Дата: 05.08.2012, 08:17:09 Сообщение # 50

- Russia -

Пользователь

Сообщения:1005

Награды:108

Отзывы:6

Skype пользователя:

Сайт пользователя:

RAY0NS, Blin

На кой фиг ты показываешь чувака который стероидами накачался?
Ты протеины со стероидами не путай, а то знаем мы таких молодцов.

GlazAlmaz

Дата: 05.08.2012, 09:56:03 Сообщение # 51

Обучаю продвижению сайтов

Премиум

Сообщения:1222

Награды:119

Отзывы:94

Сайт пользователя:

думаю, это фотошоп :)
невозможно накачать бицепсы больше, чем твоя талия ))

fromJkeee

Дата: 05.08.2012, 10:17:28 Сообщение # 52

FASTT

Мошенник

Сообщения:434

Награды:490

Отзывы:-7

Skype пользователя:

Quote (KOBRA)

Вредны ли протеины?

Нет ,они идут ,как детское питание

merKaa^

Дата: 05.08.2012, 16:46:02 Сообщение # 53

Премиум

Сообщения:264

Награды:275

Отзывы:11

Skype пользователя:

Quote (fromJkeee)

Нет ,они идут ,как детское питание

Кстати, в 90е бодибилдеры сметали с полок детское питание)

Snippet

Дата: 05.08.2012, 17:56:42 Сообщение # 54

Пользователь

Сообщения:367

Награды:10

Отзывы:7

Skype пользователя:

Я лично креатинчик купил и сейчас всё норм, советую с него начинать.

Wonder_cat

Дата: 05.08.2012, 18:54:57 Сообщение # 55

Форумный кот

Постоянный

Сообщения:569

Награды:31

Отзывы:22

Skype пользователя:

Если есть протеин химический, т.е покупать банку в спорт.пит. , то ты быстро наберешь мышечную массу, НО так же быстро ее потеряешь, если не будешь заниматься.
Все это я сужу по собственному жизненному опыту.

Вывод: если ты натуральным путем набираешь мышечную массу, хоть и долго, то при отсутствии тренировок больших потерь не будет, что нельзя сказать про химическую диету.