Ещё забыл сказать о внутреглазном давление и уязвимости головы.
Всё это, со временем, образуется у людей, которые занимаются тяжёлой физ, нагрузкой.

Турник 15
Брусья 10
Отжим 50 - 70 (Двумя способами отжимаюсь)

Занимаюсь месяц... Перед этим 3 занимался,но после не хватало времени =)

турник: 20, последний с рывком
брусья: 40
Начал выполнять разные упражнения на турнике. Пока что умею выход на одну,две. Учу офицерский

Турник: 10
Брусья: 25
Отжимания: 30

На турнике очень редко подтягиваюсь :)
Но чё-то умею: Выход на одну, иголочка, змейка, подъём переворот (дембельский), склёпка, офицерский.
Прям турник мэн :DDD

Турник:25
Брусья: ни разу не пробывал
Из элементов много чего умею

Турник 10-15
Брусья 5-7
Отжимание от пола 25- 30

За пол месяца, я думаю это очень мало за такой срок

подтянулся 1 раз

где же качки?

Турник 10
Брусья 20

Турник 0
Брусья - чё это?

Турник 20-25
Брусья 60
также начал ходить в тренажерный зал...

Турник;40
Брусья:25

Что за бред вы пишите? Как такое возможно:


Ты понимаешь что подтягивания более сильное упражнение чем брусья. Ты 40 раз? Не поверю не когда, при том что подтянулся 40 а на брусьях 25. Боже мой, пустой, рандомный набор цифр. К тому же, я уверен что многие пишут так, чтобы на публику полюбоваться.

Сам я подтягиваюсь 25-30 раз. Брусья около 60-70. Мало, куда уж мне до форумчан diz-cs (не про всех, только про тех кто врет, а орать начнут именно они).

Кстати ребят, милости прошу - https://diz-cs.ru/publ/raznoe/ghetto_workout_124_chto_ehto/2-1-0-1143

F0rlike, я например на брусьях ни разу в жизни не пробовал и я больше чем уверен что много на них незделаю