Турник: 18
Брусья: 20

[b]inWebs[/b], Ну это почти тоже самое что и выход на 2. Только вот с начала нужно раскачаться, потом резко поднять ноги к турнику и сделать выход. Ну это в словах не объяснить, нужно самому видеть.
Так же недавно научился делать солдатский выход)[quote=inWebs]подъем-переворот, выход силой, думаю, это каждый умеет.[/quote]
Я бы не сказал что каждый, я научился делать все это только в 13 лет. Сразу сложновато было, но со временем стало легко. Сразу делал подъем-переворот с разбегу, сейчас делаю спокойно с места.
Главное практиковаться, и тогда все получится

Турник;18
Брусья:27

С десяток с хером подтянусь.
Брусья никогда не были приоритетны)

На турнике: подъём-переворот, выход силой, офицерский выход и стульчик или же как его ещё называют капитанский подъём.

Занимаюсь более 2 лет.
Только что пришел с двора,отжимался на рекорд.
Турник 70
Брусья 40

турниками не занимаюсь! занимаюсь рукопашкой ... , подтягиваюсь без рывков 15 раз ,на брусьях так же примерно

Турник 25 (широким хватом до носа 30)
Брусья 50-60

15 на турнике (без раскачки)
20 ну брусьях

Выход силой, подъём-переворот, солдатский выход, стульчик, свечу на брусьях, склепку, гробик.
Гробик - Держитесь ногами за турник, раскачиваемся как можно сильнее, пускаем ноги не держась руками за турник, приземляемся на ноги.

два года занимаюсь на счёт не подтягивался, знаю, что в лесенку до 14 и сразу после неё 21 раз подтяулся.
налегаю на силовуху в плане элементов , щас нужно вспоминать ангела, а то за зиму совсем забыл, а так из силовухи всё помню, всё знаю.

Чего?

GOVARD, наверно не полностью делает?

не верю
Если делаешь на турнике 70 раз ,то на брусьях ты должен делать не 40 раз ,а больше 100
http://cs316728.userapi.com/v316728231/114c/ke16P0KGza4.jpg
Ребят ,помогает?

я делал 3 дня это комплекс,потом забил

Эффект конечно есть и даже не плохой.

Не обращайте внимания на этих детишек, они возомнили из себя Джеки Чана вот и пишут такое количество.