| Активный форум » Общение » Ставки на спорт » Новости спорта » Сколько раз ты подтягиваешся? |
|
|
|
|
Дата: 03.08.2013, 00:55:33
Сообщение #
106
|
|
Не делал никогда на количество, я в спорт-зале базу долблю.
|
|
Дата: 03.08.2013, 01:41:50
Сообщение #
107
|
Дата: 06.08.2013, 10:23:23
Сообщение #
108
|
Дата: 06.08.2013, 19:35:27
Сообщение #
109
|
|
Подтягиванием занимаюсь уже год. За раз 25, а подходов всего 5-8. Все зависит от рук мазоли уже бесят. Может против них есть какие ни будь народные средства? Скоро видео сниму и залью на сайт
|
|
Дата: 15.08.2013, 23:26:22
Сообщение #
110
|
Дата: 16.09.2013, 15:01:51
Сообщение #
111
|
Дата: 16.09.2013, 16:35:24
Сообщение #
112
|
|
Без раскачки иду до 20 потом уже с раскачкой до 25-26
|
|
Дата: 16.09.2013, 18:13:55
Сообщение #
113
|
|
Цитата (dotagames) Подтягиванием занимаюсь уже год. За раз 25, а подходов всего 5-8. Все зависит от рук мазоли уже бесят. Может против них есть какие ни будь народные средства? Скоро видео сниму и залью на сайт Магнезия А так по теме 28 раз
|
|
Дата: 06.10.2013, 15:39:12
Сообщение #
114
|
|
Могу 12 подтягиваний без рывков, 15-18 с рывками
|
|
Дата: 06.10.2013, 15:47:28
Сообщение #
115
|
|
Рост: 189. Вес: ~80. Подтягиваюсь без рывков и подогнутыми ногами в коленках, до касаюсь грудью до перекладины. Подтягиваюсь по 20 раз. По подходам. Если до упора, то может и 30 подтянусь.
|
|
Дата: 06.10.2013, 15:56:45
Сообщение #
116
|
|
Раньше не умел подтягиваться. До полевых сборов было 2-3 месяца. С 0 до 12-16 начал подтягиваться за это время.
|
|
Дата: 28.12.2013, 17:00:16
Сообщение #
117
|
|
[quote=eBOT;2171621]фу дрищи 45 с одного подхода[/quote] Красавчик;) Мне до тебя 4 раза 
|
|
Дата: 08.01.2014, 16:03:01
Сообщение #
118
|
|
сейчас раз 7, когда готовился к "Орлятам России" подтягивался около 20 раз, но это было пол года назад:D
|
|
Дата: 08.01.2014, 16:31:39
Сообщение #
119
|
|
почти все качки и готовлятся к каким-то олимпиадам
|
|
Дата: 08.01.2014, 16:45:19
Сообщение #
120
|
|
Steam, чувак, если ты спортом не занимаешься вообще, или у тебя результатов нигде нету, это только твои проблемы. Проблемы твоей ущербности
|
|