| Активный форум » Общение » Ставки на спорт » Новости спорта » Сколько раз ты подтягиваешся? |
|
|
|
|
Дата: 09.01.2014, 21:03:12
Сообщение #
136
|
|
70 кило, 18 раз. а то и 20.
|
|
Дата: 09.01.2014, 22:29:22
Сообщение #
137
|
|
ArE$, не я, не дрыщь просто) здоровое питание и режим, ну и база, и будет все заебись)
|
|
Дата: 09.01.2014, 22:36:16
Сообщение #
138
|
|
TroyanOFF, я не гонюсь за высокими весами, то уже лифтинг, билдинг это техника, проработка, импровизация, а так если брать на максималку брал жим 110 х 3
|
|
Дата: 10.01.2014, 05:47:02
Сообщение #
139
|
|
FILIN, не знаю, мне больше нравиться пауэрлифтинг, так как в бодибилдинге надо позировать, прокачивать до придела каждую группу мышц, соблюдать пропорции и тд
|
|
Дата: 10.01.2014, 09:50:59
Сообщение #
140
|
|
Вообще подтягивания не люблю :( Делаю на трене, дабы проработать широчайшие (широким хватом к груди). 12*3 Максимум 25 делаю. Знакомые турникмэны и 20 не вытягивают 
|
|
Дата: 10.01.2014, 11:08:25
Сообщение #
141
|
Дата: 10.01.2014, 12:56:53
Сообщение #
142
|
|
Цитата FILIN (  ) ArE$, не я, не дрыщь просто) здоровое питание и режим, ну и база, и будет все заебись) Ты хочешь сказать, если парень весит меньше, чем 90 кг, то он "дрыщь"? А как-же турникмены ?
|
|
Дата: 10.01.2014, 12:57:23
Сообщение #
143
|
|
Цитата SaW (  ) 0 раз И рисуешь херово...
|
|
Дата: 10.01.2014, 13:20:34
Сообщение #
144
|
|
TroyanOFF, просто все писали с весом) вот и я написал)
|
|
Дата: 10.01.2014, 14:14:39
Сообщение #
145
|
|
Цитата ArE$ (  ) Цитата SaW () 0 раз
И рисуешь херово... А у тебя язычок нечё, остренький такой.
|
|
Дата: 10.01.2014, 14:54:46
Сообщение #
146
|
|
170см 60кг (25 раз) 
|
|
Дата: 11.01.2014, 02:02:21
Сообщение #
147
|
|
Цитата ArE$ (  ) Ты хочешь сказать, если парень весит меньше, чем 90 кг, то он "дрыщь"? А как-же турникмены ? спасибо кабас, я поржал
|
|
Дата: 11.01.2014, 02:02:57
Сообщение #
148
|
|
Цитата ZveroBoy (  ) 170см 60кг (25 раз) 60 кг? мама тобой гордиться, мамин чемпион, єто в межсезонье такая чемпионская форма?
|
|
Дата: 11.01.2014, 02:05:57
Сообщение #
149
|
|
15 
|
|
Дата: 11.01.2014, 06:47:51
Сообщение #
150
|
|
FILIN, Цитата FILIN (  ) 60 кг? мама тобой гордиться, мамин чемпион, єто в межсезонье такая чемпионская форма? какая разница? у кого, какой вес? мне лично без разницы, кто- то спорт любит спорт, а кто-то его не любит спорт, у всех свои вкусы
|
|