DIZ-CS.RU - Мы с Вами НАВСЕГДА!
Активный форум » Общение » О разном » Отжимания от пола.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Сообщение # 1
Аватарка Destine
OFF
Премиум
Сообщения:553
Награды:317
Отзывы:18
Есть люди, которые выполняют отжимания от пола с отягощением?
Недавно начал отжиматься с дополнительным весом, как думаете, результат будет? biggrin
Сообщение # 2
Аватарка praa
OFF
Премиум
Сообщения:717
Награды:10
Отзывы:47
Цитата Destine ()
Недавно начал отжиматься с дополнительным весом, как думаете, результат будет?

будет. Но лучше сходить в качалку, процесс будет идти быстрее.
Сообщение # 3
Аватарка GlazAlmaz
Обучаю продвижению сайтов
OFF
Премиум
Сообщения:1222
Награды:119
Отзывы:94
Сайт пользователя:
Цитата Destine ()
отжимания от пола с отягощением?

проблема в том, это небезопасное упражнение, хуже получается, чем жим лежа
(нагрузка на спину идет, хотя тренируешь НЕ спину - это неверно)
Сообщение # 4
Аватарка Destine
OFF
Премиум
Сообщения:553
Награды:317
Отзывы:18
GlazAlmaz, ну это я так, дабы не потерять форму.))) Думаю, что если не ПЕРЕУСЕРДСТВОВАТЬ, то ничего страшного не будет good
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Писать на форуме могут только авторизованные пользователи.