DIZ-CS.RU - Мы с Вами НАВСЕГДА!
Активный форум » Общение » О разном » Спортивное питание.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Сообщение # 1
Аватарка Anthrax
OFF
Пользователь
Сообщения:514
Награды:1
Отзывы:14
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
В общем ситуация состоит следующим образом. Родила меня мама жилистым.. Вот и получилось, что мышцы то есть, сила тоже есть. Виду нет... И что бы я не хавал, и в каких количествах, не выходит набрать массу. Но хотелось бы.
Поразмышляв на эту тему, пришел к выводу, что море секса и отношений у меня будет в подростковом возрасте, а не в 60 лет. Так что все таки хотелось бы иметь красивое телосложение. Слыхал у вас тут на форуме есть люди, которые вроде как шарят в спортивном питании. Увлекаться этим не хочу, т.к к 60 годам, если перестать заниматься спортом, все обвиснет ну и вы поняли..

Подскажите какое питание купить, чтоб результат был от одной баночки, ну не дорого желательно..
Сообщение # 2
Аватарка F0rlike
OFF
Премиум
Сообщения:1189
Награды:33
Отзывы:129
Skype пользователя:
Сайт пользователя:
Цитата
Увлекаться этим не хочу, т.к к 60 годам, если перестать заниматься спортом, все обвиснет ну и вы поняли..

идиоты.. Арни просто катается на вело, бегает, ходит в зал - Но не так, как раньше! Есть к куча стариков, которые просто занимаются аэробом после ББ, и выглядят хорошо.
Это то же самое, что херня - От протеина не стоит. пахахах.

Цитата
Подскажите какое питание купить, чтоб результат был от одной баночки, ну не дорого желательно..

Во первых, для набора ММ (мыш. массы) - Базовые упражнения (пауэрлифтинг). Долбишь ноги - растет масса, но не забывая про руки. Режим, ложись спать в 10/11 часов. Регулярное питание, плотное. Белковые продукты, больше аэробных тренировок. (Подтягивания, Бег, Плаванье).

Из спортивного питания, для скоро набора нужно минимум куска 2, для начала.
Что брать то: МультГейнер, Креатин, Аминокислоты.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Писать на форуме могут только авторизованные пользователи.