Вред такой же, как и от очков.
Дольше носишь - больше садишь зрение.
Не буду объяснять всей теории. Если интересно, советую почитать Бейтса.
Личный опыт: Еще в школе выписали мне очки, переодически их носил. Очки не Поттера, а из класса "модных" (люблю стиль
) Зрение было такое, что в метро, с платформы, не видел то, что написано на бигборде на стене КРУПНЫМИ БУКВАМИ.
В универе один преподователь посоветовал мне почитать Бейтса. Я сначала ленился, а потом все таки решился и прочел. Знаешь, я не пожалел! Переборол лень и начал делать упражнения для глаз (ниже опишу их). Сейчас зрение 100%. Часто сижу у монитора, а что бы держать зрение на уровне пару раз в неделю делаю эти самые упражнения.
Об упражнениях: Все предельно ясно и просто. Нужно обычное окно. Нарисуй на нем маркером крестик. И делай следующее: смотришь на крестик, а потом не отводя гляз от крестика фокусируешь взгляд в даль, на улицу. И так чередуешь. 50 раз на крестик, 50 раз в даль. Я делал каждое утро, на протяжении полугода. Не более 5 минут в день. Сначала ставил напоминание, а потом уже на автомате как-то.
На счет лазерной коррекции. ЗАБУДЬ. Не гробь свои глаза. Это все красивые сказки с крисивым названием, а вот конец у них не очень грациозный. Выброшенные деньги.
